Basis undervisning

I Basis-undervisning får du den professionelle og basale indføring i, hvordan Qigong (Neigong) arbejder med din krop og dit energisystem, og hvordan det har stor indflydelse på, hvilke kræfter du har til din disposition i din hverdag. Se Qigong som metode til vækst og udvikling.

Basis undervisning er obligatorisk.

Formålet med Basis-undervisning er at vedligeholde Qi-niveauet igennem ens hverdagsliv samt at opnå større stabilitet , styrke, tryghed og ro i mødet med en ganske almindelig dags udfordringer. 

Facts om Basis-undervisningen:

  • Der er Basis-undervisning i Hobro og Hundested.
  • Undervisningen foregår hele året rundt og mødegange aftales indbyrdes i den enkelte gruppe.
  • Undervisningen foregår i meget små grupper. Der lægges vægt på tid til den enkelte. Tid til samtale og nærvær.
  • Undervisningen er på mindst 1½ time. Det giver grundlag for at alle kan nå at få oplevelserne integreret i kroppen.
  • I undervisningen, som følger Neigong-traditionen, lærer du om både bevægelse, fokus og åndedræt.
  • Du lærer dine medpraktiserende at kende på et jordnært plan. Alle er vi mennesker, der drømmer om noget meget simpelt: at finde det mest naturlige i os selv.
  • Du bliver en del af en gruppe, hvor humor og alvor trives i skøn blanding.
  • Du har selv stor indflydelse på, hvad der er behov for at træne.
  • Vi arbejder især med Rygsøjle- og Spiral-øvelser, som åbner skelet-strukturen og skaber syntese mellem energifeltets forskellige dele. Øvelserne er helende for enhver, som efterlyser mere samling i krop og energifelt, og som har brug for at mærke, hvad der sker i det indre.
Dette billede har en tom ALT-egenskab (billedbeskrivelse). Filnavnet er 20170824_182002-e1523774782513-1024x576.jpg
Træning en septemberdag, hvor vejret tillader udendørs praksis.

Qigong-aftener – BasisIntro – Hobro & Hundested

For dig der ikke går fast til Qigong, åbner jeg op for Qigong-aftener.

Du får besked om aftenerne ved at være tilmeldt mine nyhedsbreve pr. mail.

På en Qigong-aften deltager du i Basis-gruppe undervisning. Du får mulighed for at vende dine Qigong-ønsker med mig. Måske vil du have et par opfølgninger, når du har tid. Måske vil du være en del af en fast gruppe fremover. 

Basis-grupperne:

Du kan blive en del af en Basis-gruppe lige præcis når du ønsker det. Vi træner hele året rundt. Få en snak med mig, så finder vi en gruppe du passer ind i. I forårs-halvåret 2020 er der Basis-grupper på følgende dage:

  • I Hobro: Tirsdag og onsdag eftermiddage samt torsdag formiddage.
  • I Hundested: Tirsdag og lørdag eftermiddage.

Yderligere oplysninger og/eller tilmelding til nyhedsbrev:

Mail: jonnah.qi@mail.dk
tlf. 3054 8819